新年健身房热潮刚过，都柏林一家知名健身房就发现，会员们的举止明显下滑了。
West Wood Club 给会员发了封邮件，吐槽“基本健身礼仪标准大幅降低”。
邮件里列了一堆“健身房该有的规矩”，包括：别瞎哼哼或大喊大叫；少碰手机；别在器械上刷屏；穿得干净合身；锻炼时带条毛巾。
独立教练 Erik Ferrer 觉得，所有健身房在会员入会时，就该把规矩列清楚。
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他说：“这不能解决所有问题，但至少大家得知道自己签的是什么。”Ferrer 在健身房干了14年，横跨巴西和爱尔兰，他认为健身房里的风气“确实越来越差”。
“玩手机让人对周围视而不见。他们刷屏刷得太投入了。”
“你会看到有人坐在器械上开视频电话，压根不管旁边人需不需要用。”
Ferrer 还说，“卫生也是个问题，特别是男厕所。”他说：“有一回我干过的一家健身房，有个哥们直接把湿毛巾拧地上，我们只好贴告示说：‘别把湿毛巾拧地上。’”
“我本以为不用贴这种告示，但对我来说理所当然的事，对别人未必。”
“还有一次，我看到有人在桑拿房里刮胡子。我是跨性别者，女厕和更衣室跟男厕完全是两个世界。”
“女更衣室干净得一尘不染，一进男更衣室就像换了个人间。”
“好像男人都不习惯自己收拾。这种事男女都有，但主要是男人，因为他们总有人替他们擦屁股。”
“要是能有套明确的规矩，那就太好了。”
但23岁的市场主管 Niamh Doherty 认为，发邮件细说健身礼仪“有点过”，可能会吓到健身新手。她说：“如果健身房发这么严厉的邮件，我能理解这会劝退那些不常去的人。”
“就算是我这种常客，也会被吓到。我会因为看手机查计划或忘带毛巾而不好意思。这营造的可不是欢迎氛围。”
Doherty 从15岁起就开始去健身房（不是West Wood），当时跟着妈妈完成了一个青少年项目。现在她每周去三到四次。
“健身房本该是正能量满满的地方，所以假设人们看手机就是在偷懒或瞎刷，是很不公平的。”
“很多人有线上教练，训练计划就在手机上，他们不一定在刷抖音或聊微信。很可能是在看下一个动作是什么。”
她反思了健身态度的演变，担心对行为的投诉总是针对年轻人。“蒸桑拿、游泳、喝咖啡，这就是现在年轻人的健身方式。”
“喝酒文化在退，自我关爱的文化在涨。大家少出门，更爱惜自己。我敢肯定，去健身房的人更多了。”
“很容易就一棍子打死年轻人，认为他们总在玩手机……”
“哪里都需要规矩。我不是说我们可以为所欲为，但这归根结底就是基本的人情世故。”
“只要你去健身房，用完器械擦干净——不管是毛巾还是一次性湿巾——把哑铃放回去，我觉得这就够了。这对我来说就是基本素质。”
West Wood Clubs 的会员体验经理 Luke Heapes 说，邮件的反馈“很正面”，尤其是来自35岁以上会员。他说：“变化太明显了，95%的会员现在都带着毛巾。毛巾就像是一个共识，代表着会员们对待健身房的态度。”
“在收拾器械、擦干净器械方面，也有明显改善。”
Heapes 说，发邮件是为了“提醒一小部分会员，在俱乐部的普通和社交礼仪方面，标准在下降”。“这包括穿得体衣服和鞋子、用完器械擦干净、带毛巾。有些是关于器械的，要尊重器械，把这里当自己家一样对待。”
Heapes 指出，新一波健身者和年轻会员可能不熟悉传统健身礼仪。“我觉得过去几年，自从疫情以来，去健身房的人激增——这是好事，而且很多年轻会员开始使用俱乐部。”
他还把健身礼仪下滑归因于新训练设施的兴起，比如拳击馆或CrossFit，因为这些场合适用的行为在其他地方不一定合适。他说：“我觉得标准化健身礼仪的界限已经模糊了。”
West Wood Club 的会员费从每月€69到€149不等，自称高端健身俱乐部。Heapes 说：“既然付了高价，你就指望有相应标准。”
他把健身房礼仪比作用餐礼仪，特定场所意味着特定规矩。“如果你去餐厅，前菜花了20欧，主菜花了50欧，你就会期待一定水平的服务，以及餐厅里其他人都有一定社交礼仪。”
“你不会希望有人带着六个孩子进来大喊大叫，也不会希望有人穿着健身服来吃晚餐。你对那家餐厅有一定的社交标准期待，对我们来说也一样。”
“如果我去肯德基，吃完后我们会把桌上的垃圾收拾到垃圾桶里。确保桌子清爽。我们不必这么做——肯定有人会来收拾——但我就是不会让服务员来替我收拾，我希望人们在健身房里也做到这一点。”
