编者按：本文讲述了一位90年代流行天团成员的音乐蜕变之旅。从万人瞩目的辣妹合唱团中的“运动辣妹”Melanie C，到如今全情投入俱乐部舞曲与电音DJ工作的独立音乐人Melanie C，她用第九张专辑《Sweat》宣告了一场音乐与人生的革命。这不仅是舞池里的节拍，更是自我释放、疗愈与涅槃的宣言。在节奏里挥洒汗水，在旋律中找到自由——她的故事提醒我们，无论曾经站在多高的舞台，真正的成长在于勇敢拥抱过去、重塑现在，并在每一次“压力”下，选择“释放”。以下是她的自述，一段关于音乐、舞池与重生的人生篇章。
让你的心跳加速，她会让你“挥汗如雨”。
这便是歌手Melanie C（又名Mel C，以及90年代传奇女团辣妹合唱团的“运动辣妹”）在她的第九张同名专辑首支单曲中所唱的誓言。这首歌采样了戴安娜·罗斯的《Work That Body》，搭配流畅的浩室流行曲风，既是俱乐部劲曲，又是健身神曲——既能点燃DJ台，也能跑进跑步者的播放列表。
惊讶吗？大可不必。大约八年前，Melanie C开始打碟，重新点燃了她对锐舞和舞曲音乐的热爱——这些早年热爱甚至早于她的女团时期。“打碟非常有趣，它给我的生活带来了太多快乐，以至于让我觉得，作为艺人，这张专辑必须更接近我作为DJ时喜欢播放的音乐。”她告诉美联社。
这可能会让一些粉丝感到意外，但事实上，这种音乐世界一直在她心中占据特殊位置。“在加入辣妹合唱团之前，我就发现了锐舞文化，”她解释道，“那时我19岁，和朋友一起度假时走进一家夜总会。我听到那种音乐，看到人们跳舞。那就像一个我从未体验过的乌托邦。”
随后，超级巨星的光环降临，这使得《Sweat》这张专辑对她而言变得非常特殊，至少在一个方面：她说：“我觉得我把辣妹合唱团之前的一些生活带进了这张专辑，这是我以前从未真正做过的事情。”
Melanie C花了两年半时间精心制作《Sweat》，在伦敦、斯德哥尔摩和洛杉矶进行创作和录制。这段时期对她来说充满了独特的变革。“我的生活中充满了曲折，你知道的？我结束了一段长期恋情，换了经纪公司，又回到了维珍唱片公司，”她列举道，“我开始了新的感情。所以，期间有艰难时刻，也有美好时光。所有这些都反映在这张专辑里。”
自然，“宣泄”成了这张专辑的一大主题。比如在歌曲《Attitude》中——采样了Inner Life乐队80年代的迪斯科经典《Moment Of My Life》——她欢呼道：“每晚都是星期五！”
或者，更直接地，在歌曲《Pressure》中。
“在压力之下，”她在这首充满爆发力的电子曲目中唱道，然后给出了一个字的解决方案：“释放。”
“我们承受着难以想象的压力，而且我认为我们也把压力强加给自己。这就是为什么我喜欢把俱乐部的那种快乐带进来，”她说，“对我这个人而言，那就是释放。”
舞曲音乐、快乐和韧性之间一直存在着联系——尤其是在酷儿俱乐部文化中。Melanie C说，尊重她的LGBTQ+观众一直是其创作的关键。
“这个社群对我和辣妹合唱团来说一直非常重要，”她说，“它将永远是我音乐创作的重要组成部分。”
如果《Sweat》是一张关于舞池自由的专辑，那么它就是Melanie C努力到达的目的地——尤其是考虑到她现在的生活，距离辣妹合唱团的巅峰时代已经过去了三十年。对许多人来说，她仍然是“运动辣妹”。她理解这一点。
“我不只是‘运动辣妹’或Melanie C；我两者都是。不仅仅是某个时候，而是任何时候，”她说，“我认为承认这一点非常重要。”既要拥抱她的过往，也要开创新的未来。
“我想让人们感觉良好，”谈到这个新的音乐时代，她说，“我想赋予他们力量，我想激励人们。”
但她同时也希望他们能用《Sweat》来休息、逃离、放松一下。
“恢复是健身中非常重要的一部分，”她笑着说。
这话说得像运动辣妹——也是Melanie C自己。
